“
Человек есть тайна. Её надо разгадать, и ежели будешь её разгадывать всю жизнь, то не говори, что потерял время; я занимаюсь этой тайной, ибо хочу быть человеком.
Меня зовут Даниил.
Я практикующий психолог, психоаналитически ориентированный психотерапевт.
А это значит, что моя работа – разговаривать с людьми, разбираться в том, как устроена их жизнь и как сделать её более осмысленной и полноценной.
Я практикующий психолог, психоаналитически ориентированный психотерапевт.
А это значит, что моя работа – разговаривать с людьми, разбираться в том, как устроена их жизнь и как сделать её более осмысленной и полноценной.
В течение жизни мы все встречаемся со сложностями. Есть проблемы, которые вызывают растерянность, пугают, которые невозможно понять. В такие моменты нормально и важно обратиться за помощью. Нельзя стоять в тупике и ждать, что он решится сам собой. Это естественно — идти к специалисту, когда мы чего-то не знаем или что-то не получается.
Моя задача – помочь Вам узнать себя в полной мере, прожить тяжёлое, оплакать утерянное, найти подходящие решения, обнаружить ресурсы и присвоить себе свои силы для преодоления трудностей.
В работе я опираюсь на психоаналитический фундамент, совмещая эту базу с дополнительными техниками и инструментами, в зависимости от человека напротив, его личности, жизненной истории и вопросов, которые его беспокоят.
Во время лечения мы будем идти «вглубь», объёмно анализировать проблемы, уделять внимание вашим потребностям и эмоциям, чтобы Вы могли по-новому вести себя и общаться, лучше ориентироваться в себе и освободиться от страдания.
Уверен, что хороший специалист работает и знаниями, и опытом, и интуицией, и сердцем.
Моя задача – помочь Вам узнать себя в полной мере, прожить тяжёлое, оплакать утерянное, найти подходящие решения, обнаружить ресурсы и присвоить себе свои силы для преодоления трудностей.
В работе я опираюсь на психоаналитический фундамент, совмещая эту базу с дополнительными техниками и инструментами, в зависимости от человека напротив, его личности, жизненной истории и вопросов, которые его беспокоят.
Во время лечения мы будем идти «вглубь», объёмно анализировать проблемы, уделять внимание вашим потребностям и эмоциям, чтобы Вы могли по-новому вести себя и общаться, лучше ориентироваться в себе и освободиться от страдания.
Уверен, что хороший специалист работает и знаниями, и опытом, и интуицией, и сердцем.
6500+
часов обучения
200+
часов личной терапии
Регулярная
индивидуальная и групповая супервизия
Более 3500
часов работы с клиентами
Я уверен, что у нас всегда есть шанс для Встречи: с собой и друг с другом.
Я уверен, что мы – это те, кем мы создаём себя сами каждый день.
Я уверен, что мы – это те, кем мы создаём себя сами каждый день.
С чем я работаю:
Проживание и осмысление эмоций, подавленное состояние, отсутствие мотивации и прокрастинация, тревога и страхи, ощущение выгорания и постоянной усталости, гнев и повышенная агрессивность, потеря радости и удовольствия от жизни, плаксивость, чувство вины и стыд.
Апатия, потеря смысла жизни, отсутствие сил, веры, желания что-либо делать.
Потеря прошлой идентичности, переезд и миграция, смена социальных ролей, ощущение упущенных возможностей, страх перед большими изменениями, невозможность принять свой новый внешний вид или свой возраст, чувство «несовпадения» с самим собой.
Проблемы со сном, нарушения аппетита, болезненный синдром (при условии, чтобы Вы посещали врачей и имеете на руках документы об отсутствии серьёзной органической патологии).
Переживание последствий насилия, утрат (в результате смерти, разрыва отношений), ПТСР. Сопровождение в горевании. Работа с последствиями воспитания в неблагополучной семье (в т.ч. взрослые дети алкоголиков, кПТСР).
От лёгких трудностей: стеснительности, скованности при выступлениях, ощущения своей неуместности в некоторых контекстах.
До больших страданий: уничтожающей внутренней самокритики, проявлений селфхарма, ощущения своей ничтожности и недостойности.
До больших страданий: уничтожающей внутренней самокритики, проявлений селфхарма, ощущения своей ничтожности и недостойности.
В том числе с коллегами, друзьями, родителями, партнёрами: неумение общаться, чувство одиночества и покинутости, поиск партнера, сложности с защитой своих границ, созависимые отношения, невозможность построить близкие отношения, длительная изоляция, сепарация от родственников, развод и расставание, множественные конфликты, измены, несовпадение ожиданий и целей, конфликты между родителями и детьми, поиск гармонии и общих смыслов в паре.
…и все связанные с ней вопросы, в том числе поиск себя и своего дела, раскрытие потенциала, повышение уровня дохода, отсутствие удовольствия от деятельности.
Невозможность ощутить себя, понять, кто я, какой я, что я люблю, куда хочу идти, как жить. Вопросы выборов и принятия решений. Взращивание опоры на себя, укрепление своего «внутреннего компаса».
Любое движение вперёд, которое вы захотите делать в контакте с собой, своими ценностями, смыслами и внутренним устройством.
Результаты терапии:
- Стабилизация эмоционального состояния
- Изменение привычных способов поведения и реакций
- Позитивное отношение к себе
- Улучшение коммуникации и построение отношений, в которых будет комфортно именно Вам
- Чувство внутренней свободы и контроля над своей жизнью
- Внутренняя устойчивость к стрессам и кризисным моментам
Я не ставлю диагнозы, не прописываю медикаменты. Но при необходимости помогу найти психиатра, который подберёт Вам лечение.
Я не работаю с:
- Шизофренией в период обострения, диагностированным в настоящий момент психозом
- Химической и алкогольной зависимостью
- Высоким суицидальным риском
- Детьми младше 11 лет
-
Образование- Бакалавриат "Белгородский государственный национальный исследовательский университет": Психолог
- Магистратура "Московский институт психоанализа": Прикладной психоанализ и психоаналитическое консультирование
- Повышения квалификации:
- Эмоционально-образная терапия (базовый уровень и 2ая ступень)
- Диагностика и коррекция психосоматических нарушений методами эмоционально-образной терапии
- Нейропсихологические механизмы аддиктивного поведения
- Использование метафорических ассоциативных карт в психологическом сопровождении детей и взрослых
- Дистанционное психологическое консультирование
Мои дипломы и сертификаты >>> - Опыт
- Более 5 лет частной практики: психологическое консультирование и немедикаментозная психотерапия (регулярно консультирую и берусь за сложные случаи)
- Психотерапия и психологическое консультирование взрослых и подростков в кризисных ситуациях на базе психологических центров и государственных служб
- Внушительный опыт работы с агрессией, депрессией и саморазрушительными тенденциями, последствиями насилия и личностными расстройствами
- Опыт работы с горем, потерей, принятием диагноза (своего или близкого человека), адаптацией к новой жизни - на базе крупного детского хосписа
- Ведение психологических групп для подростков
- Проведение лекций по вопросам практической психологии для сотрудников образовательных организаций и медицинских работников
Частые вопросы:
На самом деле, никто не сможет заставить Вас ходить к психологу раз в неделю или раз в месяц. Я уж тем более. Но психотерапия – это работа, которая требует отдачи. Как тренировки в зале: только регулярность даёт плоды, - так и забота о психологическом здоровье должна стоять не на последнем месте в иерархии дел. Иначе есть риск отложить всю свою жизнь на потом, забыть настоящего себя.
Это глубинное исследование Вашей жизни, её бессознательных аспектов, причин повторяющихся событий, вопросов, с которыми сложно жить.
Психоанализ был разработан на заре ХХ века и в течение многих лет развивался, обогащался новыми смыслами. На данный момент это одна из самых проработанных психологических теорий, которая «идёт вглубь»: ищет и устраняет причину проблемы или страдания. Психоанализ не старается подавить эмоции, дрессировать психику, он помогает научиться взаимодействовать с собой, со своим «багажом» из прошлого и планами на будущее.
Психоаналитический подход – не про лечение симптома, а про жизнеизменяющую терапию. Всё, к чему Вы приходите во время совместной работы со мной, не растворяется, не исчезает. Результаты работы в психоаналитической парадигме стабильны: после достижения прогресса регресс крайне маловероятен.
Психоанализ был разработан на заре ХХ века и в течение многих лет развивался, обогащался новыми смыслами. На данный момент это одна из самых проработанных психологических теорий, которая «идёт вглубь»: ищет и устраняет причину проблемы или страдания. Психоанализ не старается подавить эмоции, дрессировать психику, он помогает научиться взаимодействовать с собой, со своим «багажом» из прошлого и планами на будущее.
Психоаналитический подход – не про лечение симптома, а про жизнеизменяющую терапию. Всё, к чему Вы приходите во время совместной работы со мной, не растворяется, не исчезает. Результаты работы в психоаналитической парадигме стабильны: после достижения прогресса регресс крайне маловероятен.
Я работаю в разговорном формате. Будут сессии, когда больше говорите Вы. И будут встречи, где больше говорить буду я. Вам вряд ли понадобятся какие-то дополнительные материалы (бумага, карандаши или пластилин). Ваша задача – лишь прийти и постараться говорить о том, что беспокоит. А я буду стараться понять, как Вы устроены, знакомить вас с самим собой, подмечать связи Вашего настоящего и прошлого, разбирать схожие сценарии, раскрывать причины проблем с самооценкой, анализировать привычные для Вас способы поведения.
На первой встрече мы познакомимся, я буду задавать вопросы, чтобы лучше Вас узнать, конкретизировать Ваш запрос. Первая встреча – это возможность и для Вас узнать меня, задать мне любые вопросы. Обычно она немного волнительна, но это нормально. К ней не нужно как-то особенно готовиться. Достаточно просто прийти и по возможности оставаться честным/честной в том, что происходит.
На первой встрече мы познакомимся, я буду задавать вопросы, чтобы лучше Вас узнать, конкретизировать Ваш запрос. Первая встреча – это возможность и для Вас узнать меня, задать мне любые вопросы. Обычно она немного волнительна, но это нормально. К ней не нужно как-то особенно готовиться. Достаточно просто прийти и по возможности оставаться честным/честной в том, что происходит.
Если бы я мог сказать точное число, это было бы неуважением к Вам. Потому что нет универсального сценария психотерапевтической работы. И потому, что у меня нет желания Вас обмануть и пообещать Вам золотые горы за 15 встреч.
Терапия происходит в том темпе, который возможен. Изменения нельзя ускорить. Работа может длиться от нескольких недель до нескольких лет. Это зависит от нашего с Вами контакта, от Вашего психического устройства и от того, насколько Ваша психика окажется податлива для изменений.
В начале мы обсудим темы, с которыми Вы хотите поработать. В зависимости от целей и ожиданий, Вы сможете выбрать наиболее подходящий для Вас формат и длительность. Порой достаточно выговориться и ощутить себя понятым – это может произойти и на первой встрече. Или же приходит понимание своих сложностей и желание их проработать. Как и всё в психоанализе, это очень индивидуально.
Я придерживаюсь мнения, что психоанализ – это не только про лечение. Со временем Вы начнете получать удовольствие от исследования своего психического мира и слышать, видеть, понимать намного больше, чем раньше.
Терапия происходит в том темпе, который возможен. Изменения нельзя ускорить. Работа может длиться от нескольких недель до нескольких лет. Это зависит от нашего с Вами контакта, от Вашего психического устройства и от того, насколько Ваша психика окажется податлива для изменений.
В начале мы обсудим темы, с которыми Вы хотите поработать. В зависимости от целей и ожиданий, Вы сможете выбрать наиболее подходящий для Вас формат и длительность. Порой достаточно выговориться и ощутить себя понятым – это может произойти и на первой встрече. Или же приходит понимание своих сложностей и желание их проработать. Как и всё в психоанализе, это очень индивидуально.
Я придерживаюсь мнения, что психоанализ – это не только про лечение. Со временем Вы начнете получать удовольствие от исследования своего психического мира и слышать, видеть, понимать намного больше, чем раньше.
Результаты обязательно будут, если Вы проявляете интерес к своей жизни и активность.
На самом деле, единственный вариант, когда терапия не даст результатов – это если вообще отказаться от неё, даже не попробовать познакомиться с собой и стать к себе ближе.
На самом деле, единственный вариант, когда терапия не даст результатов – это если вообще отказаться от неё, даже не попробовать познакомиться с собой и стать к себе ближе.
Френдли.
Абсолютная конфиденциальность: никто не узнает, что Вы были у меня и о чём мы разговаривали. Исключение - если мне становится известно об угрозе чьей-либо жизни, - в такой ситуации я обязан оповестить соответствующие организации и/или родственников клиента.
Безопасность и безоценочность: я не осуждаю, не критикую, не имею никаких идей о том, как Вам нужно жить, что делать или кого выбирать, следую принципу «не навреди». Моя работа – быть Вашим проводником и помощником в исследовании себя. Я не вступлю с Вами в двойные отношения, не буду работать с Вашими близкими, партнёрами или членами семьи.
Уважение индивидуальности: я признаю право каждого человека на свободный выбор и собственный путь, выступаю против дискриминации.
Диалогичность: я приглашаю Вас к глубокому, честному и открытому диалогу о том, что для Вас важно.
Строгие этические принципы. Подробнее об этике, которой я придерживаюсь, можно прочитать здесь: этический кодекс
Опоздания: наша встреча длится 60 минут. Опоздание уменьшает длительность встречи. Например, если сессия назначена на 17:00, и Вы приходите в 17:10, то длительность сессии будет 50 минут. При этом в случае опоздания консультация оплачивает в полном объёме. Если на консультацию опаздываю я, это время будет возмещено в текущую или следующую встречу.
Правило последней встречи: Вы имеете право завершить терапию в любой момент, но если Вы принимаете такое решение, важно прийти на последнюю встречу, чтобы обсудить процесс, пройденный путь и результаты.
Политика переноса / Отмены / Неявки: Вы можете перенести или отменить консультацию без оплаты не менее, чем за 24 часа до неё. В случае переноса или отмены встречи менее, чем за 24 часа до неё, или неявки, сессия оплачивается в полном объёме. Это правило работает и в обратную сторону.
Компетентность: я беру в работу только те темы, в которых компетентен. В ином случае я порекомендую Вам других специалистов. Плюс, я постоянно учусь новому, участвую в супервизиях и интервизорских группах, посещаю профессиональные конференции, семинары и интенсивы, прохожу личную психоаналитическую психотерапию.
Безопасность и безоценочность: я не осуждаю, не критикую, не имею никаких идей о том, как Вам нужно жить, что делать или кого выбирать, следую принципу «не навреди». Моя работа – быть Вашим проводником и помощником в исследовании себя. Я не вступлю с Вами в двойные отношения, не буду работать с Вашими близкими, партнёрами или членами семьи.
Уважение индивидуальности: я признаю право каждого человека на свободный выбор и собственный путь, выступаю против дискриминации.
Диалогичность: я приглашаю Вас к глубокому, честному и открытому диалогу о том, что для Вас важно.
Строгие этические принципы. Подробнее об этике, которой я придерживаюсь, можно прочитать здесь: этический кодекс
Опоздания: наша встреча длится 60 минут. Опоздание уменьшает длительность встречи. Например, если сессия назначена на 17:00, и Вы приходите в 17:10, то длительность сессии будет 50 минут. При этом в случае опоздания консультация оплачивает в полном объёме. Если на консультацию опаздываю я, это время будет возмещено в текущую или следующую встречу.
Правило последней встречи: Вы имеете право завершить терапию в любой момент, но если Вы принимаете такое решение, важно прийти на последнюю встречу, чтобы обсудить процесс, пройденный путь и результаты.
Политика переноса / Отмены / Неявки: Вы можете перенести или отменить консультацию без оплаты не менее, чем за 24 часа до неё. В случае переноса или отмены встречи менее, чем за 24 часа до неё, или неявки, сессия оплачивается в полном объёме. Это правило работает и в обратную сторону.
Компетентность: я беру в работу только те темы, в которых компетентен. В ином случае я порекомендую Вам других специалистов. Плюс, я постоянно учусь новому, участвую в супервизиях и интервизорских группах, посещаю профессиональные конференции, семинары и интенсивы, прохожу личную психоаналитическую психотерапию.
Прошу Вас отнестись с пониманием к тому, что я не консультирую по телефону или по переписке, кроме заранее оговорённых кризисных ситуаций. Между встречами возможна переписка по организационным моментам.
Уже много лет я придерживаюсь строгих этических принципов и не прошу никого из людей, с которыми работал или работаю, писать мне отзывы. Считаю это нарушением этики для психотерапевта, смешением контекстов, проявлением неуместной власти и контроля в и без того сложных клиент-терапевтических отношениях.
Получить консультацию
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности. Пожалуйста, ознакомьтесь с ней заранее
Контакты
Телеграм: @daniildudka
Почта: toofet94@gmail.com
м.Бауманская, Москва
Почта: toofet94@gmail.com
м.Бауманская, Москва
Все фотографии, тексты и видеоматериалы принадлежат их владельцам и использованы для демонстрации. Пожалуйста, не используйте контент шаблона в коммерческих целях.
